je najrašireniji oblik terapije za anksioznost i poremećaje raspoloženja.Uz KBT, djeca, adolescenti i mladi odrasli uče o vezama između svojih misli, osjećaja i ponašanja. Jednom kada se ove veze uspostave, pacijenti i terapeuti aktivno sarađuju kako bi postigli specifične ciljeve, kao što je pomaganje pacijentima da uoče i promijene svoje beskorisne misli, poboljšaju njihove sposobnosti rješavanja problema i povećaju njihovu uključenost u pozitivne aktivnosti.

Anksiozni i depresivni poremećaji se preklapaju na mnogo načina. Obje vrste poremećaja smatraju se internalizirajućim problemima. Oba uključuju disfunkcionalne, iskrivljene kognitivne procese, pa su vođene KBT intervencije bile korisne u liječenju oba tipa poremećaja kod mladih. Istraživanja su pokazala da 69% anksioznih mladih može također imati dijagnozu depresije, i da do 75% depresivnih mladih također ispunjava kriterije za anksiozni poremećaj. Anksiozni poremećaji često prethode depresivnim poremećajima, a generalizovani anksiozni poremećaj i socijalni anksiozni poremećaj pokazuju slične porodične odnose sa anksioznošću i depresijom kod odraslih.

s anksioznim poremećajima mogu istovremeno imati fiziološke, kognitivne i bihevioralne simptome. Fiziološki simptomi anksioznosti mogu uključivati ​​povećan broj otkucaja srca, znojenje i gastrointestinalne simptome kao što je mučnina, između ostalog; kognitivni simptomi mogu uključivati ​​katastrofalne slike ili ideje, kao i osjećaj nesigurnosti ili inferiornosti; a bihevioralni simptomi mogu uključivati ​​izbjegavanje.

o sebi i svijetu obično manifestiraju kao neprilagođene spoznaje, uključujući strah od povrede ili ozljede, samokritičko razmišljanje i opasnost ili prijetnju. Klasični kognitivni modeli sugeriraju da se nivo anksioznosti povećava prema individualnoj procjeni same prijetnje (npr. za malo dijete, „Moja majka/otac odlazi“), značaju prijetnje (npr. „Ja ću biti ostavljen i ostati sam”), stepen do kojeg je sposobnost snalaženja podcijenjena (npr. „Neću znati šta da radim”), i dostupnost pomoći (npr. „Niko mi neće pomoći”).

karakteriziraju negativne misli o sebi, svijetu i budućnosti; ove atribucije su obično stabilne, globalne i opće. Istraživači su izjavili da uglavnom automatska, izrazito negativna i nerealna uvjerenja navode osobe sklone depresiji da tumače dvosmislene situacije na izrazito negativan i pesimističan način. Jedna od najefikasnijih terapija za depresiju je kognitivno-bihevioralna terapija (KBT). KBT pomaže djeci da nauče kako su njihove misli, osjećaji i ponašanje povezani. Uče da hvataju beskorisne misaone obrasce i izgrađuju vještine suočavanja. KBT djeluje tako što daje djeci vještine da se nose sa simptomima kao što su depresivno raspoloženje i disfunkcionalne misli (poput „niko me ne voli“ ili „stvari će uvijek biti ovakve“). U KBT-u dijete i njegov terapeut sarađuju kako bi postigli postavljene ciljeve, poput hvatanja tih beskorisnih misaonih obrazaca i poboljšanja sposobnosti rješavanja problema. Centralno u tretmanu je podučavanje djece da su njihove misli, osjećaji i ponašanja međusobno povezani, tako da promjena jedne od ovih tačaka može promijeniti sve tri. Opšta je karakteristika terapijskog modela u KBT-u da ima strukturu sesije koja ima jasan dnevni red, rad koristeći stil kolaborativnog terapeuta i korištenje domaće zadaće između sesija. Zajednički rad sa roditeljima i starateljima i veza sa drugim ustanovama su važne karakteristike. Važna je upotreba i bihevioralnih i kognitivnih tehnika; one su komplementarne. Tehnike ponašanja služe mobilizaciji mlade osobe, povećanju njihovog iskustva u normalnim aktivnostima vezanim za vršnjake i sprječavanju potencijalno štetnih efekata odustajanja i izbjegavanja, na primjer, u školi. Mlada osoba može steći određeni osjećaj postignuća iz zadataka aktivacije, kao i potencijalno učenje novih vještina. Kognitivne tehnike se direktnije bave negativnim elementima depresivnog razmišljanja i pomaže mladoj osobi u realističnijoj procjeni svojih iskustava.