PRIVATNA PRAKSA, PSIHOLOŠKO SAVJETOVALIŠTE ĆAPIN DŽEJNA

► Akreditovani psihoterapeut
► Član Europske Asocijacije KBT
► Kognitivno bihevioralne terapije
O meni

Kognitivna terapija
(CT)

Bihevioralna terapija
(BT)

Bihevioralna aktivacija (BA)

Metakognitivna terapija (MTC)

Kognitivna terapija pune svjesnosti (MBCT)

Terapija prihvatanjem i posvećenošću (ACT)

Terapija usmjerena na saosjećanje (CFT)

Shema terapija
(ST)

Privatna praksa, psihološko savjetovalište Ćapin Džejna

Ćapin Džejna – Akreditovani Psihoterapeut
Član Europske Asocijacije KBT
Kognitivno Bihevioralne Terapije

Kao psihoteraput i kognitivno bihevioralni terapeut radila sam sa više stotina klijenata i posjedujem višegodišnje iskustvo u rješavanju psiholoških poteškoća i problema.

Moj rad se zasniva na odnosu poštovanja prema klijentu, profesionalnim i disciplinovanim pristupom u rješavanju i prevazilaženju klijentovih emocionalnih poteškoća iz prošlosti i sadašnjosti čime otvaraju vrata svjetlijoj budućnosti.
Pročitaj više
Šta je Mindfulness ?

Šta je Mindfulness ?

ŠTA JE MINDFULNESS? Mindfulnes tehnike su posljednjih decenija sve popularnije u okviru psihoterapije. Iako se često poistovjećuju sa praksom  meditacije  postoji  niz…

Pročitaj više
Što je psihoterapija i je li to za mene ili ne?

Što je psihoterapija i je li to za mene ili…

Razmišljate o psihoterapiji, ali niste sigurni je li to prava stvar za vas? Nešto ste o tome načuli, ali zapravo osjećate da…

Pročitaj više
Should I stay or should I go? (ili donošenje odluke za odlazak na psihoterapiju)

Should I stay or should I go? (ili donošenje odluke…

Razmišljate o psihoterapiji već neko vrijeme, vjerujete da bi ona mogla biti korisna za vas, ali nikako da donesete konačnu odluku? Pred…

Pročitaj više

Testimonials

Ja nisam moja misao.

Kada pokušavam da stvari vidim na drugi način i otvaram nove perspektive, osjećam se bolje.

Sada bolje razumijem odakle moj problem dolazi i što ga održava.

Vjerovanja o sebi i o tome kako svijet funkcioniše sada provjeravam u iskustvu.

Svakodnevno vježbam saosjećanje prema sebi i drugima.

KBT mi je pomogao da shvatim da moje misli nisu apsolutna istina.

Najčešća pitanja?

Most frequently asked questions?

Ponekad nam se može učiniti da smo preplavljeni različitim životnim teškoćama i da nemamo snage učinkovito se nositi s njima. U takvim situacijama osobe se često osjećaju obeshrabrene ili tjeskobne.





Dokazana je visoka efikasnost u tretmanu depresije, generaliziranog anksioznog poremećaja, paničnog poremećaja sa i bez agorafobije, socijalne fobije, posttraumatskog stresnog poremećaja te depresivnih i anksioznih poremećaja kod djece.



Osnovna pretpostavka bihevioralno-kognitivne terapije je da su sva ponašanja naučena. Prikladna i neprikladna ponašanja, ali i obrasci u mišljenju uče se po istim principima učenja.U skladu s tim, primjenom metoda i tehnika KBT-a koje su bazirane na principima učenja
možemo postići željene promjene u ponašanju razmišljanju i doživljavanju.