Depresija
Šta je važno znati o depresiji?
- Depresija je vrlo česta. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije depresija je četvrti najznačajniji problem u svijetu. Očekuje se da će do 2020. biti drugi najznačajniji zdravstveni problem.
- Depresija utiče na cjelokupni život osobe. Kažemo da je depresija bolest cijelog tijela zato što zahvaća tijelo,emocije,misli.
- Depresija je često neprepoznata.
- Depresija je poremećaj koji se može uspješno liječiti.
Koji su simptomi depresije?
- Stalno tužno raspoloženje koje ne reagira na ugodne vanjske podražaje, a pri tome je za tu osobu neuobičajeno
- Osjećaj pesimizma, beznađa i bespomoćnosti
- Gubitak interesa (nezainteresiranost za porodicu, posao, prijatelje, hobi)
- Poremećaj spavanja-nesanica i često buđenje u toku noći ili pretjerano spavanje
- Otežana koncentracija, pogoršana pažnja, smetnje pamćenja
- Pad energije, umor
- Teškoća započinjanja čak i najjednostavnijih aktivnosti, zadataka i sklonost odgađanju
- Poremećaj apetita-smanjenje ili povećanje tjelesne težine
- Lako zamaranje čak i pi malom fizičkom ili psihičkom naporu
- Brojne neobjašnjive tjelesne tegobe: stalne glavobolje, bolovi u kostima i zglobovima, poremećaj probave
- Nemir, napetost i prekomjerna radražljivost
- Osjećaj da život nema smisla
- Osjećaj ukočenosti ili slabosti u mišićima
- Misli o smrti i samoubojstvu
Koji fakori mogu utjecati na nastanak depresije?
- Faktori naslijeđa
- Traumatski doživljaji iz djetinjstva
- Tip odgoja (neadekvatna pažnja, zanemarivanje i zlostavljanje)
- Stresni životni događaji (životne promjene, gubitak bliske osobe, stres na poslu, odlazak u mirovinu, odlazak odrasle djece iz porodice, trajna nepovoljna životna situacija)
Najčešće zablude:
- Samo će proći, ne treba mi liječenje
- To je bolest slabića, lijenčina i kukavica
- Kako doktor može bolje znati što je meni i kako mi pomoći? Ja najbolje znam kako mi je i kako da ozdravim.