Opsesivno kompulzivno ponašanje

OPSESIVNO KOMPULZIVNI POREMEĆAJ (OCD)

Šta je opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Ljudi sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem (OCD) imaju opsesije, kompulzije, ili oboje. „Opsesije“ su misli, mentalne slike, ili impulsi koji su uznemirujući, ali se stalno vraćaju. „Kompulzije“ su akcije za koje ljudi osjećaju da ih moraju izvršiti da bi se sačuvali od osjećaja anksioznosti ili da bi spriječili da im se nešto loše dogodi.. Većina ljudi sa OCD pati od oba simptoma opsesija i kompulzija.

Zajednički opsesije uključuju:

  • Strah od neke bolesti, kao što je AIDS ili karcinom.
  • Strah od kontakta sa otrovima kao što su pesticidi.
  • Strah da ne povrijede ili ne ubiju nekoga, najčešće onoga koga vole.
  • Strah da ne zaborave da urade nešto, kao što je isključiti peć ili zatvoriti vrata.
  • Strah da ne učine nešto zbunjujuće ili nemoralno, kao što je vikanje na javnim mjestima.


Kompulzije se također nazivaju „rituali“. Zajednički kompulzije uključuju slijedeće:

  • Neumjerena pranja ili čišćenja, kao što su pranja ruku više puta na dan.
  • Provjeravanje kao što je ponavljano gledanje da li je peć isključena.
  • Ponavljane akcije kao što je paljenje i gašenje svjetla 16 puta.
  • Gomilanje i čuvanje stvari, kao što je čuvanje starih novina.
  • Postavljanje stvari prema određenom obrascu, npr. sve stvari u sobi držati u simetričnom položaju.

Većina ljudi sa OCD zna da njihovi strahovi nisu realistični. Oni također znaju da njihove kompulzije nemaju smisla. Ipak, oni se osjećaju nesposobnim da to zaustave.

OCD je opći problem. Tokom šestomjesečnog perioda, preko 4 miliona ljudi u SAD pati od OCD. Statistički pokazatelji govore da svaka 40-a osoba će u nekom periodu života imati OCD.

OCD može uzrokovati ozbiljne probleme. Osobe sa OCD –om često provode sate obavljajući rituale. To ih čini nesposobnim da rade ili da se brinu o porodici. Mnogi od njih izbjegavaju mjesta ili situacije koje ih čine anksioznim. Neki izbjegavaju prostore van svog doma. Često imaju članove porodice koji im pomažu tako što izvršavaju njihove rituale.

Šta uzrokuje OCD?

Tačan uzrok OCD-a je nepoznat. Genetske predispozicije igraju značajnu ulogu. Članovi porodice osoba sa OCD-om često imaju OCD ili druge anksiozne poremećaje. Ipak, same genetske predispozicije ne mogu u potpunosti objasniti OCD, jer učenje i životni stres imaju ulogu u nastanku poremećaja.

Šta je Mindfulness ?

ŠTA JE MINDFULNESS?   Mindfulnes tehnike su posljednjih decenija sve popularnije u okviru psihoterapije. Iako se često …

Što je psihoterapija i je li to za mene ili ne?

Razmišljate o psihoterapiji, ali niste sigurni je li to prava stvar za vas? Nešto ste o tome načuli, ali zapravo osjećate …

Should I stay or should I go? (ili donošenje odluke za odlazak na psihoterapiju)

Razmišljate o psihoterapiji već neko vrijeme, vjerujete da bi ona mogla biti korisna za vas, ali nikako da donesete konačnu …